Ergenlik dönemi duygusal bir roller coaster dönemidir. Çocuğun, hayatı tanırken kişiliğini de tam anlamıyla oturtmaya başlar. Bu dönemde her farklı konuda farklı sorunlarla yüzleşir. Aynı yetişkinlerde olduğu gibi bazen bu sorunlar o kadar zor veya başa çıkılmaz olur ki bir uzman desteğine ihtiyaç duyarlar. Çocuğunun ihtiyacı olduğunda bir ruh sağlığı uzmanından destek alması küçük sorunları büyümeden önlemesine yardımcı olur.
Eğer ergen çocuğunun bir ruh sağlığı uzmanından destek almaya ihtiyaç duyduğunu düşünüyorsan hemen güvenilir bir uzmandan randevu alabilirsin. Bazen uzun sürebileceği gibi bazen birkaç seansta çocuğunun ihtiyaçları karşılanır ve süreciniz sonlanabilir. Ergenler ilişki sorunları, duygu geçişleri, okul sorunları, cinsel kimlik vb. pek çok konuda bir uzman desteğine ihtiyaç duyabilirler. Ancak ergenlerin en çok terapiye ihtiyaç duydukları konular şu şekildedir;
Depresyon
Duygu durum bozuklukları genellikle ergenlik döneminde başlar ve uygun müdahaleler yapılmazsa yetişkinlikte depresyona dönüşebilir. Çocuğun çok alıngan davranışlar sergiliyorsa, sürekli üzgünse ve çok içine kapanıksa bir uzman desteği almak yararlı olabilir. Doğru teşhis ve yaklaşım özellikle erken dönemde yapıldığında sürecini çok daha etkili hale getirecektir.
Kaygı Bozuklukları
Ergenlerin zaman zaman kaygılanmaları normaldir ancak hayatının farklı alanlarında çok fazla kaygı yaşıyorsa çocuğun ve bunun önüne geçemiyorsa bir uzman desteği almak faydalı olur. Bu kaygılar kendilerini arkadaşlık ilişkileriyle gösterebileceği gibi okulla ilgili veya toplum önünde konuşma gibi farklı alanlarda da gösterebilir.
Davranış Sorunları
Okuldaki davranış sorunları, evde kurallara uymama, agresif tutumların çok fazla olması bu konularda çocuğunun yardıma ihtiyacı olduğunu gösteriyor olabilir. Bu konular çocuğunun ve senin hayatını daha fazla olumsuz etkilemeden bir uzman desteği çok faydalı olabilir.
Madde Kullanımı
Özellikle ergenlik döneminde alkol, tütün ve madde kullanımı ve bağımlılığı ciddi bir sorundur. Bağımlılıklar üzerine uzman bir terapist çocuğuna bu konuda çok faydalı olabilir. Terapist çocuğunun kullanım durumuna göre en doğru müdahale yöntemini seçerek seni yönlendirecektir.
Stres
Ergenlik okul başarısından ilişkilere kadar çok fazla konuda stres yaşanan bir dönemdir. Terapi aracılığıyla çocuğun stresle başa çıkmayı ve stresini yönetmeyi öğrenebilir. Böylece hayat boyu kullanması gereken bir beceriyi edinmiş olur.
Okul ve Sosyal Sorunlar
Zorbalık, düşük notlar, arkadaş grupları vb. pek çok sosyal alan ve konu ergenlerin gündemindedir. Sosyal konularda yardım istemek çocuğun için zor olabilir ancak terapi çocuğuna bu noktada destek olacak ve gerekli sosyal becerilerini geliştirmesine yardımcı olacaktır. Aynı zamanda okuldaki başarısını da destekleyecektir.
Özgüven
Ergenlik dönemi benlik algısının oturduğu dönemdir. Bu dönemde ergenlerin bir kısmı özgüvenle ilgili sorunlar yaşayabilirler. Çocuğunun özgüvenle ilgili destek almaya ihtiyacı varsa terapi hem okul başarısında iyiye gitmeyi sağlayabilir hem de çocuğunun geleceğine özgüvenle ilgili yatırım yapmanızı sağlar.
Ergenlerin Terapiye Gitmesindeki Diğer Sebepler
Yukarıda bahsettiğimiz maddeler ergenlerin terapiye gitmesinin tek sebebi olmadığı gibi tüm sebepleri saymak da mümkün değil ancak diğer başlıkları saymamız gerekirse;
- Travma
- Yas
- Otizm – Gelişim bozuklukları
- Yaşamdaki değişikliklere uyum
- Yalnızlık hissi
- Cinsellik, cinsel yönelim, cinsiyet kimliği ile ilgili bilgi alma
- Uyku sorunları
- Yeme bozuklukları – Çok az besin alma veya tıkınırcasına yeme
- Benlik algısını ve öz değer algısını geliştirme
- Kronik rahatsızlıkların getirdiği psikolojik etkiler
- Kendine zarar verme veya riskli davranışlar
- İlişkiler
Zihin.co Öneriyor
Çocuğunun bir ruh sağlığı uzmanından destek almasını sen istiyorsan ancak çocuğun istemiyorsa endişelenme. Ergenlerin çoğu yabancılarla konuşmaktan, özellerini anlatmaktan hoşlanmazlar. Ancak çocuğunu birkaç seans görüşme yapmak için cesaretlendirebilirsin. Birkaç seanstan sonra devam etme veya etmeme kararını kendisinin vermesine destek olabilirsin.
Unutma ki kendisi anlatmak veya terapiye gitmek istemediği sürece, kendisini açmadıkça alacağı uzman desteği de tam anlamıyla yeterli olmayacaktır. Bu gibi bir durumda uzmandan ebeveyn olarak öneri ve destek almak da rahatlatabilir.