Aldatma oldukça acı verici bir tecrübe olmasına karşın son derece yaygındır. Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan bir araştırma, evli çiftlerin %20'sinin aldatma ile karşılaşma olasılığının olduğunu gösteriyor. Evli olmayan çiftlerde ise bu oran %70'i bulabiliyor. Aldatma oranlarının bu kadar yüksek oluşu, pek çok defa duyduğum "Bir kez aldatan her zaman aldatır." sözünü aklıma getirdi. Ancak bu bilimsel olarak ne kadar doğru? "Bir kez ...

Aldatılmak travmatik bir deneyimdir çünkü aldatılan tarafın partnerine, ilişkisine, kendine, hatta dünyaya ilişkin güveninin zedelenmesine neden olabilir. Pek çok olumsuz ve rahatsız edici duygu bir arada yaşanır. Aldatılan kişi, partnerinin neden onun yerine başkasını seçtiğine odaklanır, kendini üçüncü kişiyle kıyaslar ve “neden?” sorularına cevap arar. “Neden aldatıldım?”, “Neden bunu hak ettim?”, “Neden o kişi?”… İşte bu süreçte sana yardımcı olabilecek ...

Aldatma, en basit tanımı ile partnerin dışında birisiyle gizli bir şekilde çiftler arasındaki sözleşmeyi tehdit eden herhangi bir etkileşimde bulunmandır. Aldatmanın tanımlanmasındaki kriter ise aldatan kişinin değil aldatılan kişinin zihnindeki imajdır. Yani, çevrendeki kişilerin veya partnerinin “bu aldatma değil” önyargısı ya da onlara küçük görünen bir durum olup olmaması kriter değildir. Bir gruba ait olma hissi veya arkadaş baskısı aldatma ...