Virginia Satir "Problem problem değil, problemle nasıl başa çıktığınız problemdir" der. Yani bir problemle nasıl başa çıktığımız o konuyu problem haline getirendir. Çocukluğundan şu ana kadar hayatta kalmak adına öğrendiğin baş etme mekanizmaların senin hayatta kalmana yardım etmiş olabilir. Ama bugün hala kullandığın o baş etme mekanizması sana zarar da veriyor olabilir. Bu mekanizmanın ne kadar sana zarar veriyor olduğunu ...