Bilinçli farkındalık uygulamaları değişebilir ancak genel olarak farkındalık meditasyonu bir nefes alıştırması, beden ve zihin farkındalığını içerir. Çikolatanın iş birlikçisi olduğu bu deneyim meditasyon yapmayı yeni keşfedenler için oldukça basit bu konuda deneyim kazananlar için ise çeşitlilik içeren lezzetli bir yolculuk.  Ben zaten çikolataya hayranım ve kendimi durdurmaya çalışıyorum diyorsan da merak etme! Bilinçli bir yeme hali deneyiminden aldığın keyfi ...