1. Psikoterapistin görevi tavsiye vermek değildir. Hayatının zorlu bir döneminden geçerken, bir profesyonelden alacağın tavsiyelerin, hayatında kötü giden şeyleri yoluna sokacağına inandığının farkındayım. Ancak, psikoterapist “Evet, boşanmalısın!”, “Hayır işini sakın bırakma…” gibi önerilerde bulunmak için değil, kendini daha iyi tanımana, düşünce, duygu ve davranışlarının ilişkisini anlamana ve olayları yorumlama şeklini iyileştirmene kılavuzluk etmek için oradadır. Elbette, depresyon, anksiyete gibi bir ruhsal bozukluk ...

Sen de hayatının belirli dönemlerinde bir terapistten yardım almayı düşünmüş olabilirsin. Fakat maddi kaygılar, yaşadığın sorunların ortadan kalkabilme ihtimali ya da üşengeçliğin seni psikoterapinin kapısından son anda geri döndürmüş olabilir. Belki de hala bir terapiste gitmenin gerekli olup olmadığını sorguluyor ve emin olamıyorsundur… Senin için bir terapistten yardım almanın faydalı olacağı bazı durumlar derledim. Elbette psikoterapiye başlama nedenleri bunlardan ibaret değil ...