Sosyal medya kullanımının da yaygınlaşmasıyla artık gerçek hayatta tanıdığın tanımadığın herkesin ne yaptığını kolayca görebiliyorsun ve bundan kaçış yok. Gün sonunda paylaşım yaparken en çok beğeni getirebilecek gönderini seçerken aslında ilgi çekici anları sergiliyorsun tıpkı çoğu insan gibi. Arkadaşlarınla keyifli zaman geçirip kahve içtiğin bir anı paylaşırken gördüğün başka birisine ait bir konserde çekilmiş eğlence dolu bir hikaye sana büyük ...

Aylardır küresel bir salgının (ama pandemi değil!) hayatımızın tam ortasına yumruğunu vurarak, bizi pek çok alanda sınırlandırdığı, evlerimize kapattığı, endişelendirdiği ve üzdüğü bir süreçten geçiyoruz. Bu sürecin başlarında Instagram üzerinden dili oldukça basit ve anlaşılır tutmaya özen göstererek bilgilendirme amaçlı bir içerik paylaşmıştım. Bu içeriğin altında “pandemi” kelimesini kullanmam nedeniyle takipçim olmayan biri tarafından oldukça sert bir dille eleştirilmiştim. Üstelik ...

Dijital dünya ve teknolojinin insan hayatına getirileri göz ardı edilemeyecek kadar fazla. Market alışverişi yapmaktan, dijital vatandaş olmaya kadar çok geniş bir yelpaze barındırıyor teknolojik hayat, elbette. Ancak, teknolojinin bilinçsiz ve fazla kullanımı da beraberinde fiziksel, psikolojik ve/veya sosyal birçok riski yaşantına taşıyor. Boyun ve baş ağrıları, düzensiz uyku, kilo artışı fiziksel zararları iken yapılan araştırmalar sürekli yapılan mail, sosyal ...